Zarządzanie czasem

Zarządzanie czasem to zarządzanie sobą w czasie, który mamy do dyspozycji. 

„Nie brakuje nam czasu, lecz trwonimy go” Seneka:

Dla kogo:

Szkolenie skierowane dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się jak skutecznie podnieść swoją efektywność w czasie.

Cel szkolenia:Zarządzanie czasem

  • zaznajomienie uczestników z cechami osobowościowymi wpływającymi na pracę w zespole
  • skuteczne ustalanie celów
  • poprawa komunikacji interpersonalnej w zespole
  • radzenie sobie ze stresem
  • podniesienie efektywności pracy zespołu poprzez umiejętne motywowanie członków zespołu

Program szkolenia:

  1. Metoda Trzos
    • zasada Pareto
    • ustalanie celów długo i krótkoterminowych
    • zapoznanie z metodyką SMART
  2. Macierz Eisenhowera
    • jak określić ważność i pilność spraw do zrobienia
    • Prawo Parkinsona
  3. Metoda Pomodoro
    • Krzywa wydajności – samoorganizacja i dyscyplina w zarządzaniu sobą w czasie
    • Poczta elektroniczna
    • Komputer
    • Telefon
  4. Aplikacje i programy pomocne w kontroli swojego czasu
    • Rozszerzenia do przeglądarek internetowych
    • Aplikacje na smartfony
    • Programy poprawiające koncentracje

Prowadzący:

Szkolenie i warsztat będą prowadzone przez doświadczonego trenera kompetencji miękkich, wieloletniego praktyka i coacha technik efektywnej sprzedaży.

Informacje:

Koszt szkolenia dla grupy 6-12 osób : do uzgodnienia ( obejmuje materiały szkoleniowe, certyfikat ukończenia szkolenia)

Czas trwania: 4 godziny

Miejsce: sale szkoleniowe zamawiającego na terenie woj. Śląskiego lub do uzgodnienia

KONTAKT